מייל: idofcbt@gmail.com
שאלון לפני שיחה טלפונית:
שאלון לפני שיחה טלפונית:
הסרטונים מקושרים ליוטיוב ועל אחריות המפרסמים בלבד ונועדו לתת רושם ראשוני לכל שיטת טיפול. כל מטפל למד במסגרת שונה ולכן יכולים להיות שינויים בטכניקות העבודה שלו.
טקסט מקצועי יעלה בהמשך...
תרגול נשימות מבוגרים וילדים
כעסים איך מתגברים? מה מיינדפולנס יכולה להועיל?
מוזיקה לדמיון מודרך
מוזיקה לדמיון מודרך
מוזיקה לדמיון מודרך
CBT-I אינסומיה
והפרעות שינה
CBT-I אינסומיה והפרעות שינה
CBT-I אינסומיה והפרעות שינה
התעלמות ממחשבות מטרידות
"אמרו להם שהם כישלון" תראו לאן הגיעו עם מחשבה חיובית.
הכלב השחור -דיכאון
למה מאבדים שליטה על רגשות ?
עזרה ראשונה נפשית
?CBT מהו טיפול פסיכותרפיה
מהם עיוותי חשיבה
כפתור המאבק בחרדה
איך מתגברים על חרדות ופוביות?
מחשבות אוטומטיות: אני יודע מה הוא חושב יגיד ירצה..... לפעמים כל התסריט בראש שלנו בלבד....
